Как правильно пить голубую матчу
- Заливайте голубую матчу кипяченой водой с температурой в 80-85 градусов.
- Подержите напиток не больше минуты, добавьте сок дольки лимона для укрепления вкуса.
- Голубая матча имеет уникальные свойства, которые приводят к улучшению самочувствия и настроения. Для борьбы с бессонницей это напиток также является очень эффективным.
- В составе голубой матчи есть комплекс витаминов и элементов, таких как марганец, железо и фосфор. Этот напиток укрепляет сосуды глаз и улучшает зрение. Поэтому его можно спокойно пить перед сном, детям и гипертоникам.
- Для заваривания матчи необходимо взбить порошковый чай в чашке с горячей водой (от 65 до 75 градусов).
- Насыщенную смесь следует выпить полностью без остатка, вместе с измельченным зеленым чайным листом.
- Для заваривания матчи при использовании 4 г чая, нужно использовать 50 мл воды. Если хотите более слабый напиток, используйте 100 мл воды и 2 грамма чая.
- Чтобы использовать голубую матчу для борьбы с бессонницей, заваривайте его в термосе горячей, но не кипящей водой в течение 30 минут.
- Голубую матчу не рекомендуется употреблять на ночь, так же как и Анчан.
Как мы видим, голубая матча — это удивительный напиток, обладающий рядом полезных свойств. Он может помочь в борьбе с бессонницей, улучшить зрение и укрепить сосуды глаз. При этом его принятие поможет в борьбе с усталостью и раздражительностью.
Если вы хотите получить максимальную пользу от голубой матчи, следуйте нашим простым советам — специально подобранные экспертами. Они помогут вам правильно приготовить напиток и употреблять его в тех ситуациях, когда это наиболее эффективно. Также, не забывайте о том, что голубую матчу не рекомендуется употреблять на ночь.
