Что носить при недержании мочи
Недержание мочи — достаточно распространенная проблема, которая может коснуться не только пожилых людей, но и молодых женщин, кормящих мам и тех, кто после родов. Безусловно, это проблема, которую нужно решать. В некоторых случаях можно обойтись без операции, прибегнув к немедикаментозным методам.
- Урологические прокладки для женщин
- Лекарственные средства
- Немедикаментозные методы лечения недержания мочи
- Правила питания при недержании мочи
- Заключение
Урологические прокладки для женщин
Одним из самых эффективных средств для женщин при недержании мочи являются урологические прокладки. Они надежно крепятся на нижнее белье и помогают исправить проблему мокрого белья и неприятного запаха. Прокладки рекомендуется использовать в случае легкой и средней степени недержания мочи, поскольку они имеют хороший впитывающий слой и довольно эластичны.
Лекарственные средства
Если женщина страдает выраженной формой недержания мочи, необходимо обратиться к урологу. В таких случаях врач может назначить лекарственные средства, которые расслабляют стенку мочевого пузыря, сокращая частоту его сокращений. Препараты, которые обладают таким эффектом: Везикар, Дриптан, Спазмекс, Детрузитол. Также существуют препараты, которые улучшают кровообращение мочевого пузыря и одновременно расслабляют его в фазу наполнения, например, Омник, Кальдура, Дальфаз.
Немедикаментозные методы лечения недержания мочи
Если женщина не хочет прибегать к оперативному вмешательству, существуют и другие, немедикаментозные методы лечения недержания мочи. Одним из них является тренировка мочевого пузыря. Для того, чтобы ее провести, необходимо создать план мочеиспусканий и придерживаться его. Кроме того, стоит обратить внимание на упражнения для укрепления мышц таза и тазового дна. Это очень важно, поскольку крепкие мышцы гарантируют хорошее здоровье.
Правила питания при недержании мочи
Особое внимание следует уделить питанию при недержании мочи. Есть продукты, которых следует избегать, так как они могут раздражать мочевой пузырь. В частности, это цитрусовые, кислые фрукты и ягоды, сладкие, кисломолочные продукты, газированные напитки, кофеин, приправы и уксус. Рекомендуется также ограничить употребление жидкости, особенно кофе и алкоголя.
Заключение
Недержание мочи — это разновидность мочевой недостаточности, которую можно лечить различными способами. Наиболее эффективно помогают урологические прокладки, но если проблема связана с серьезным расстройством, следует обратиться к врачу. Многие пациенты справляются без операции, используя немедикаментозные методы лечения. Правильное питание и упражнения для мышц таза помогут вернуть здоровье и повысить качество жизни.
