Какое лекарство лучше пить при мигрени
При мигрени наиболее подходящими препаратами для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак. Чтобы таблетки усвоились быстрее, можно использовать жевательные или шипучие формы препаратов. При этом парацетамол лучше работает в виде суппозитория (ректально).
Однако, если часто возникают приступы мигрени, нужно обратиться к врачу, чтобы назначить более подходящую схему лечения, включающую профилактические препараты.
- Как избавиться от мигрени раз и навсегда
- Как быстро избавиться от мигрени
- Что нельзя делать во время мигрени
Как избавиться от мигрени раз и навсегда
Мигрень — это хроническое заболевание, которое пока нельзя полностью излечить. Однако врачи могут помочь избавиться от приступов мигрени, сделать их слабее и реже. Для этого важно:
- Проводить регулярное лечение, как назначил врач.
- Вести здоровый образ жизни, соблюдая правильную диету и умеренную физическую активность.
Как быстро избавиться от мигрени
Кроме таблеток, при мигрени важно позаботиться о комфортном окружении и забыть обо всех делах на время. Вот несколько советов, как быстро избавиться от мигрени:
- Обеспечьте себе покой, прервите любую работу, особенно физическую.
- Подкрепитесь или выпейте что-нибудь сладкое, если состояние позволяет.
- Примите теплый душ или ванну при неярком освещении.
- Уединитесь в темной, хорошо проветренной комнате.
- Аккуратно помассируйте виски, лоб, шею и плечи.
Что нельзя делать во время мигрени
Во время приступа мигрени важно исключить из диеты продукты, содержащие тирамин, который способствует сужению сосудов и повышению давления. Наибольшая концентрация вещества содержится в шоколаде, переспевших фруктах, некоторых видах сыров (бри, фета, мацарела, пармезан). Также стоит избегать алкоголя, особенно красного вина.
Кроме того, при мигрени не рекомендуется ничего делать, что может вызвать дополнительный стресс или утомление, например, увеличивать физическую активность или работу на компьютере. Помните, что важно дать своему организму отдохнуть и восстановиться.
Как только состояние улучшится, можно приступать к обычной деятельности снова, но не забывайте принимать меры для профилактики.
