Как выбрать лампочку для настольной лампы
Настольная лампа важна в любом офисе, домашнем кабинете или спальне. Она помогает работать и отдыхать в теплой и комфортной атмосфере, поддерживает зрение и улучшает производительность. Однако, чтобы получить максимум от своей настольной лампы, нужно выбрать правильную лампочку. Мы подробно разберем, как выбрать лампочку для настольной лампы, и расскажем о тонкостях каждого типа лампочки.
Сколько ватт лучше для настольной лампы?
Мощность лампы определяет яркость свечения. Однако, больше не всегда значит лучше — слишком сильный свет может утомлять глаза и вызывать головную боль. Оптимальная мощность для настольной лампы — 60 Вт для лампы накаливания, 15-16 Вт для люминесценной, 8-10 Вт — для светодиодной. Создаваемый ими световой поток должен составлять 600–900 люмен, но не менее 300 лм.
Какая яркость нужна для настольной лампы?
Освещенность поверхности — второй важный фактор при выборе лампочки для настольной лампы. Максимальная яркость не всегда нужна. Светильник нужно располагать так, чтобы освещенность поверхности составляла от 300 до 750 лк. Если не планируется работать с очень мелкими деталями, достаточно освещенности в 300–400 лк. Для чтения и письма нужна освещенность 500 лк, а для черчения и похожей деятельности — более высокая.
Какой свет лучше для настольной лампы — теплый или холодный?
Цвет света имеет большое значение для комфорта глаз. Яркий теплый свет бодрит, помогает утром быстрее проснуться, а вечером настраивает на спокойный лад; холодный оттенок повышает концентрацию, но его постоянное воздействие утомляет, приводит к бессоннице; интенсивное освещение активизирует работу организма; тёплые тона помогают отдохнуть, расслабиться и уснуть.
Какой свет настольной лампы лучше для глаз?
При выборе лампы необходимо обратить внимание на цветовую температуру. Офтальмологи рекомендуют выбирать обычные лампочки с чуть желтоватым оттенком. Связано это с тем, что человеческий глаз хорошо адаптируется при виде солнечного света, поэтому такой цвет будет оказывать минимальное влияние на зрение, так как он более привычен и естественен для человека.
Рекомендации эксперта:
- При покупке лампочки для настольной лампы обращайте внимание на мощность, яркость и цветовую температуру света.
- Оптимальная мощность для настольной лампы — 60 Вт для лампы накаливания, 15-16 Вт для люминесценной, 8-10 Вт — для светодиодной.
- Создаваемый ими световой поток должен составлять 600–900 люмен, но не менее 300 лм.
- Освещенность поверхности должна составлять от 300 до 750 лк, в зависимости от типа деятельности.
- Цвет света имеет большое значение для комфорта глаз — лучше выбирать лампочки с желтоватым оттенком.
- Для максимального комфорта глаз лучше выбирать светодиодные лампочки.
Выводы
Выбор правильной лампочки для настольной лампы — это важный шаг к созданию комфортного и здорового пространства. При выборе стоит учитывать мощность, яркость, цветовую температуру и освещенность по типу деятельности. Следование рекомендациям поможет избежать головной боли, раздражения глаз и повышения утомляемости.
