Что нужно для начинающего лыжника
Лыжный спорт каждый год становится все популярнее, и все больше людей хотят попробовать себя в этом виде спорта. Но для начинающих лыжников часто возникает вопрос — что нужно для начала занятий, какую экипировку и инвентарь необходимо приобрести? В данной статье мы раскроем эту тему более детально, расскажем о необходимых аксессуарах и дадим полезные советы для занятий на лыжах.
- Лыжи и необходимый инвентарь
- Аксессуары для беговых лыж
- Специальная одежда для занятий лыжами
- Что нужно для горнолыжного катания
- Что нужно делать с новыми лыжами
- Вывод
Лыжи и необходимый инвентарь
- Лыжи — от 2000 Р
Длина лыж для классического хода должна быть на 10—20 см выше вашего роста.
- Крепления — от 900 Р
- Ботинки — от 2000 Р
- Палки — от 500 Р
- Связки и чехол для лыж — от 200 и 499 Р
- Термобелье — от 2500 Р
- Куртка и брюки — от 4000 и 3000 Р
- Шапка — от 300 Р
Это минимальный набор, который точно должен быть у любителя лыж.
Аксессуары для беговых лыж
- Функциональный чехол
- Лыжные манжеты
- Лыжные носки
- Специальные перчатки
- Сменный наконечник для палок
- Капкан
- Поясная сумка
- Рюкзак с сеткой
Эти аксессуары помогут вам чувствовать себя увереннее и комфортнее на лыжной трассе.
Специальная одежда для занятий лыжами
Кроме инвентаря и аксессуаров, необходимо также обратить внимание на специальную одежду, которая поможет сохранить тепло и комфорт во время занятий:
- Термобелье
- Брюки, куртки, бафы, банданы, лыжные шапочки
- Перчатки
- Напоясные сумочки подходящего объема
- Рюкзаки
- Лыжные мази
- Очки
- Визоры
Что нужно для горнолыжного катания
Для горнолыжного катания важно обезопасить себя и выбрать правильную экипировку:
- Термобелье — эти тонкие кофты и леггинсы плотно прилегают к телу, защищая от холода лучше, чем самые толстые лыжные куртки.
- Водо- и ветронепроницаемые куртки и брюки.
- Шлем, чтобы защитить свою голову.
- Очки для горнолыжного катания или солнцезащитные очки.
- Солнцезащитные средства, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
- Гейтор — защитит от попадания снега и воды в ботинок.
- Перчатки, которые будут оберегать ваши руки от холодов, ветров и снега.
- Лыжные носки, которые помогут избежать образования мозолей и ожогов.
Что нужно делать с новыми лыжами
Первое, что необходимо сделать с новыми лыжами сразу после покупки — это снять транспортировочный парафин. Чтобы снять парафин, необходимо закрепить лыжу на ровной удобной поверхности и произвести механическую очистку. Это поможет избежать проблем в процессе катания и увеличит долговечность лыж.
Вывод
Занятия лыжным спортом — это шикарный вид отдыха, который позволяет сохранять свою физическую форму и наслаждаться прекрасными пейзажами. Но важно помнить, что без правильной экипировки и инвентаря, занятия могут стать неприятным и неудобным занятием. Данная статья поможет вам правильно подобрать необходимый инвентарь и экипировку, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно на лыжной трассе.
