Как называются вспышки в глазах
Вспышки в глазах, мерцания, искры, свечения, шары, молнии и пятна — все это неприятные ощущения, которые могут возникнуть в поле зрения. По-научному данный симптом называют фотопсией. В этой статье рассмотрим причины появления вспышек и мерцания в глазах, возможные заболевания и пути их профилактики и лечения.
- Почему возникают вспышки в глазу
- Возможные заболевания, связанные с фотопсией
- Что делать, если появились вспышки в глазах
- Профилактика и лечение вспышек в глазах
- Гимнастика для глаз
- Здоровый образ жизни
- Отказ от работы на компьютере
- Полезные добавки
- Выводы
Почему возникают вспышки в глазу
Фотопсия может возникнуть из-за неправильной работы сетчатки или других отделов зрительного анализатора, но также может быть связана с заболеваниями нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем. Одним из основных факторов появления вспышек в глазах является изменение стекловидного тела, которое заполняет центральную часть глаза и крепится к сетчатке. С возрастом оно постепенно сжимается, отслаиваясь от изначального места, что вынуждает сетчатку двигаться. Это может приводить к появлению в поле зрения вспышек и мерцаний.
Возможные заболевания, связанные с фотопсией
Несмотря на то, что вспышки и мерцания могут быть вызваны процессами, связанными со старением организма, иногда они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. К таким относят заднюю отслойку стекловидного тела, отслойку или разрыв сетчатки, воспаление сетчатки или сосудистой оболочки, мигрени, сосудистые заболевания организма, опухоли головного мозга, токсическое отравление, травмы головы.
Что делать, если появились вспышки в глазах
Если вы внезапно ощутили этот неприятный симптом, или же вспышки и мерцания стали очень частыми, то нужно немедленно записаться к офтальмологу, чтобы исключить любые серьезные заболевания глаз. Только специалист сможет провести всестороннюю диагностику и определить наличие патологий или заболеваний. В случае необходимости он может назначить лечение или процедуры, которые помогут справиться с фотопсией.
Профилактика и лечение вспышек в глазах
Как уже упоминалось ранее, с возрастом вспышки в глазах становятся все более распространенными явлениями. Однако есть несколько способов, которые могут помочь справиться с фотопсией и предотвратить ее появление:
Гимнастика для глаз
Регулярные упражнения помогают сохранить зрение и замедлить процесс старения глазной сферы. Зажмите глаза на 5-10 секунд, а затем расслабьте их на тот же период времени. Повторяйте упражнение каждый час в течение дня.
Здоровый образ жизни
Некоторые заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, могут ухудшать здоровье глаз. Ведение здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярную физическую нагрузку и отказ от плохих привычек, поможет сохранить не только зрение, но и общее состояние здоровья.
Отказ от работы на компьютере
Долгое пребывание за монитором может ухудшить зрение и привести к появлению вспышек и мерцаний. С помощью специальных программ управления временем и паузами можно снизить негативное воздействие компьютера на глаза.
Полезные добавки
Витамины, минералы и антиоксиданты могут улучшить здоровье глаз и помочь бороться с фотопсией. Следует обратиться к врачу, чтобы рекомендовал определенные добавки, подходящие именно вам.
Выводы
Вспышки и мерцания в глазах могут быть неприятными и нервирующими явлениями, но в большинстве случаев они не представляют угрозы для здоровья. Однако при частых появлениях или возникновении других симптомов следует обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. Сохранение правильного образа жизни, регулярные визиты к офтальмологу и забота о здоровье глазной сферы могут существенно снизить риск появления фотопсии и других проблем со зрением.
