Чем полезен бассейн с гидромассажем
Бассейн с гидромассажем — это великолепное место для отдыха и расслабления всего организма. Воздействие водной струи под напором способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и активизирует лимфоток, а также уменьшает проявления целлюлита. Но помимо приятных ощущений, гидромассаж может использоваться для лечения и профилактики некоторых заболеваний.
- Что лечит гидромассаж
- Какая польза от гидромассажа
- Сколько по времени можно делать гидромассаж
- Кому нельзя делать гидромассаж
- Заключение
Что лечит гидромассаж
Гидромассажные процедуры рекомендуются при нарушении опорно-двигательной системы, таких как боли в суставах, мышцах и костях, при неправильном обмене веществ и хронической усталости. Они также могут быть полезны при нарушении периферических нервов, бессоннице и разных отеках. Важно отметить, что гидромассаж ног может быть эффективным для лечения и профилактики варикоза.
Какая польза от гидромассажа
Гидромассаж является одним из самых эффективных способов устранения мышечной напряженности и болезненности в теле. Существует несколько механизмов, благодаря которым достигается массажный эффект, включая улучшение кровообращения, активизацию лимфотока и повышение тонуса кожи. B результате водной струи повышается эластичность тканей, что уменьшает проявления целлюлита.
Сколько по времени можно делать гидромассаж
Первая процедура гидромассажа не должна продолжаться более 15 минут, в дальнейшем же ее продолжительность может быть увеличена до полутора часов. Важно не забывать, что гидромассаж нельзя проводить сразу после плотного приема пищи, а также стоит расслабиться во время процедуры и пролежать некоторое время после ее окончания.
Кому нельзя делать гидромассаж
Как и любая другая процедура, гидромассаж может иметь свои ограничения в использовании. Нельзя проводить гидромассаж при обострении хронических инфекций, инфекционных болезнях кожи, лихорадке, болезнях мочеполовой системы, тромбофлебите и злокачественных новообразованиях. Также рекомендуется избегать гидромассажа при гипертонии 2 и 3 степени, стенокардии в тяжелом течении и других серьезных заболеваниях.
Заключение
Гидромассаж — это отличная возможность не только для расслабления, но и для лечения и профилактики многих заболеваний. Однако перед началом процедур стоит обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных ограничений в использовании. Важно также помнить о том, что гидромассаж — это всего лишь один из многих методов лечения, и его эффективность зависит от многих факторов, включая правильность выбора индивидуальной программы проведения процедур.