Что вместо сахара в коле Зеро
Coca-Cola Zero Sugar — новый напиток, выпущенный в нескольких странах мира в 2018 году. Этот напиток — диетическая версия Coca-Cola, которая не содержит сахара и предназначена для людей, которые хотят контролировать вес и уровень сахара в крови. В данной статье мы раскроем информацию о том, что на самом деле содержится в этом напитке, безопасен ли он для употребления и как он отличается от обычной Coca-Cola.
- Сколько сахара содержит Coca-Cola Zero
- Как Coca-Cola Zero помогает людям, соблюдающим диету
- Чем отличается Coca-Cola Zero Sugar от обычной Coca-Cola
- Безопасно ли употреблять Coca-Cola Zero Sugar
- Как правильно употреблять Coca-Cola Zero Sugar
- Выводы
Сколько сахара содержит Coca-Cola Zero
На 100 мл Coca-Cola Zero Sugar содержит 0 грамм общих сахаров, что делает его отличной альтернативой для людей, которые следят за количеством потребляемого сахара. Напиток не превышает 0,8 ккал на 250 мл, что составляет менее 1% рекомендуемой суточной нормы потребления калорий. Это позволяет уверенно заявлять, что Coca-Cola Zero Sugar можно употреблять людям, соблюдающим диету для похудения.
Как Coca-Cola Zero помогает людям, соблюдающим диету
Этот напиток является отличным выбором для людей, которые хотят контролировать уровень сахара в крови или пытаются похудеть. Это связано с тем, что Coca-Cola Zero Sugar не содержит сахара и не влияет на глюкозный уровень в крови. Кроме того, низкое количество калорий позволяет людям уменьшить потребление калорий и контролировать свой вес.
Чем отличается Coca-Cola Zero Sugar от обычной Coca-Cola
Одной из основных причин различия между Coca-Cola Zero Sugar и обычной Coca-Cola является отличие в количестве сахара. Пока обычная Coca-Cola содержит до 10-12 граммов сахара на 100 мл, Coca-Cola Zero Sugar не содержит сахара. Основной заменитель сахара, который используется в Coca-Cola Zero Sugar, это искусственный подсластитель аспартам. Он не содержит калорий, что делает его отличной альтернативой для сахара.
Безопасно ли употреблять Coca-Cola Zero Sugar
Одним из самых распространенных вопросов, задаваемых о том, безопасна ли Coca-Cola Zero Sugar для употребления. Более того, в некоторых источниках утверждают, что аспартам, который используется в Coca-Cola Zero Sugar, может вызывать рак. Однако, согласно последним исследованиям, аспартам не представляет угрозы для здоровья человека, если он употребляется в разумных количествах. Кроме того, ВОЗ не доказала, что аспартам вызывает рак.
Как правильно употреблять Coca-Cola Zero Sugar
Хотя Coca-Cola Zero Sugar не содержит сахара, это не означает, что его можно употреблять в любых количествах. Лучше всего потреблять напиток с умеренностью. Также, не стоит забывать о том, что регулярное употребление газированных напитков может иметь печальные последствия для здоровья. Поэтому, разумная альтернатива будет пить больше воды, соков и чая.
Выводы
Coca-Cola Zero Sugar — отличный выбор для людей, которые следят за уровнем сахара или пытаются контролировать свой вес. Низкое количество калорий вместе с отсутствием сахара делает этот напиток вызывающим интерес у людей, которые заботятся о своём здоровье. Более того, аспартам не представляет угрозы для здоровья, если употребляется в разумных количествах. Однако, не стоит забывать, что лучше всего употреблять напиток с умеренностью и не забывать про регулярное употребление воды, соков и чая.
