Можно ли исправить Вальгус Тейпами
В данной статье мы рассмотрим вопросы лечения и коррекции халюс вальгус — распространенного заболевания, которое проявляется в виде деформации стопы. В первую очередь, рассмотрим методы лечения и коррекции, которые можно использовать без операции.
- Как убрать Вальгус без операции
- Как правильно наложить тейп на Вальгус
- Что помогает от вальгусной деформации
- Можно ли массировать Вальгус
- Выводы
Как убрать Вальгус без операции
Существует несколько эффективных методов лечения и коррекции халюс вальгуса без операции. Один из них — специальная гимнастика, которая позволяет укрепить мышцы ног и замедлить процессы деформации. Кроме того, рекомендуется использование ортопедических индивидуальных стелек, которые помогут поддерживать правильную форму ноги, а также остеопатию и физиотерапевтические процедуры.
Как правильно наложить тейп на Вальгус
Еще одним методом лечения и коррекции халюс вальгуса является тейпирование. Проводя кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы, необходимо соблюдать ряд правил. Во-первых, тейп наклеивают только на чистую кожу. Во-вторых, концы тейпа закругляют, чтобы продлить срок его ношения. В-третьих, кинезио тейп при плосковальгусной стопе предварительно разрезают в виде буквы Y. В-четвертых, якоря тейпа накладываются без натяжения.
Что помогает от вальгусной деформации
Основные методы лечения халюс вальгуса включают ношение удобной обуви, использование специальных стелек для формирования поперечного свода, а также специальных вкладышей между первым и вторым пальцами. Кроме того, массаж и физиотерапевтические процедуры, такие как ударно-волновая терапия, могут значительно помочь.
Можно ли массировать Вальгус
Массаж при вальгусной деформации стопы также может быть эффективным методом лечения и коррекции. Но при его выполнении следует придерживаться определенных правил. Специалисты рекомендуют начинать массажные воздействия с нижней части спины, затем постепенно переходить на проработку задней и передней поверхности бедер и уже в конце сеанса массажировать голени и стопы.
Выводы
Хотя операция является наиболее эффективным методом лечения халюс вальгуса, пациенты также могут воспользоваться и другими методами лечения и коррекции, которые помогают улучшить состояние стопы без хирургического вмешательства. Важно следовать всем рекомендациям специалистов и не пренебрегать ни одним из них. В результате, пациенты смогут снизить болевые ощущения и улучшить качество жизни.
