Как правильно пить сульфат магния для очищения кишечника

Магний сульфат, известный также как горькая соль, является действенным средством для очистки кишечника от токсинов и отходов. Он имеет слабительный эффект и снимает запоры. Кроме того, этот минералный состав важен для поддержания здоровья организма. Но правильное использование магния сульфата требует знания ряда правил и рекомендаций. Рассмотрим их подробнее.

1. Когда и как принимать магний сульфат
2. В какое время принимать магний сульфат
3. Сколько дней подряд можно принимать магний сульфат
4. Можно ли принимать магний сульфат после еды
5. Как часто принимать магний сульфат
6. Выводы

Когда и как принимать магний сульфат

Магний сульфат принимают внутрь, натощак, за полчаса до еды или перед сном. Для взрослых дозировка составляет от 10 до 30 грамм, разведенных в ½ стакане воды. Детям стоит принимать 1 грамм на 1 год жизни, разведенный в 1 столовую ложку воды. Для истирания хронического запора, применяют магний сульфат в клизмах, растворяя 2-3 грамма порошка в 100 мл воды.

В какое время принимать магний сульфат

Правильное время для приема магний сульфата — вечером, независимо от приема пищи. Принимать магний и кальций можно одновременно, если вы принимаете кальций. Магний является одним из важнейших минеральных веществ для нашего организма.

Сколько дней подряд можно принимать магний сульфат

Магний сульфат не рекомендуется употреблять более 5-7 дней для профилактики преждевременных родов у беременных женщин.

Можно ли принимать магний сульфат после еды

Магний сульфат следует принимать натощак, чтобы получить слабительный эффект. Очистительный эффект наступает через 3-6 часов. При передозировке возможна тяжелая диарея. Для ускорения появления эффекта стоит пить больше теплой жидкости.

Как часто принимать магний сульфат

Взрослым стоит принимать 20-25 грамм магния сульфата 1 раз в сутки натощак, растворяя препарат в стакане воды (200 мл). Кроме того, возможно использование магния сульфата в виде клизм (50-100 мл 20-30% раствора). При отравлении тяжелыми металлами, желудок промывают раствором магния сульфата или дают 20 грамм внутрь, растворив в стакане воды (200 мл).

Выводы

Магний сульфат является действенным средством для очищения кишечника и поддержания здоровья организма. Но применение данного препарата требует знания правил и рекомендаций. Перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии медицинских противопоказаний. Следуя правильной дозировке и рекомендациям по применению, можно получить только положительный эффект от применения магния сульфата для очищения кишечника.