Как клеить тейп на попу от целлюлита
Целлюлит — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины. К сожалению, устранить его полностью очень сложно, однако, существуют методы, которые могут помочь бороться с ним. Один из таких методов — тейпирование ягодицной области.
- Как происходит тейпирование при целлюлите
- Как клеить тейп на попу от целлюлита
- Преимущества тейпирования ягодичной области при целлюлите
- Выводы
Как происходит тейпирование при целлюлите
Начать тейпирование при целлюлите следует с очищения кожи в месте наложения лент. Затем, клейкую ленту на ягодицу при терапевтическом кинезиотейпировании важно накладывать чуть выше и чуть ниже области ягодиц. Идеально, если наложение кинезио тейпа будет проводиться двумя руками.
Как клеить тейп на попу от целлюлита
Чтобы достичь максимально эффективного результата при тейпировании ягодичной области, следует придерживаться определенных правил.
- Нанесите антисептик на область, где будет накладываться тейп.
- Обработайте кусок тейпа руками, чтобы он стал более эластичным.
- Отрежьте кусок тейпа необходимой длины и разрежьте его по середине, оставив свободные концы.
- Начиная снизу, наклейте тейп на ягодицы, растягивая его на 50% от первоначальной длины. При этом, приложите свободные концы к области, на которую тейп наклеивается.
- Сверните сводобные концы тейпа сверху вниз, чтобы они не цеплялись за одежду.
- Не забудьте размять тейп руками, чтобы он прилегал к ягодицам плотно.
Преимущества тейпирования ягодичной области при целлюлите
Клейкий тейп, используемый при терапевтическом кинезиотейпировании, помогает уменьшить отечность, улучшить лимфодренаж и обеспечить большую поддержку мягких тканей. Таким образом, он может помочь улучшить тонус кожи и уменьшить появление целлюлита.
Выводы
Тейпирование ягодичной области — это простой и эффективный метод борьбы с целлюлитом. Он помогает улучшить состояние кожи и мягких тканей, уменьшить отечность и улучшить лимфодренаж. Однако, чтобы достичь максимального эффекта, важно правильно нанести клейкий тейп на ягодицы, придерживаясь всех рекомендаций. Надеемся, эти советы окажутся полезными и помогут вам избавиться от целлюлита в кратчайшие сроки.
