Что нельзя использовать с витамином С для лица

Витамин С является незаменимым ингредиентом в косметических продуктах для ухода за кожей лица. Тем не менее, необходимо помнить, что не все компоненты можно сочетать с этим витамином. Вот список веществ, которые не рекомендуется сочетать с витамином С:

1. Ретиноиды: Ретиноиды и витамин С несовместимы, так как оба вещества могут вызвать раздражение кожи. Кроме того, ретиноиды снижают pH кожи, что может стать причиной разрушения витамина С.
2. Бензоилпероксид: Несмотря на то, что бензоилпероксид обладает антибактериальными свойствами, его сочетание с витамином С может уменьшить эффективность последнего. Кроме того, это сочетание может вызвать раздражение кожи.
3. AHA- и BHA-кислоты в высокой концентрации: AHA- и BHA-кислоты являются агрессивными ингредиентами, способными вызвать раздражение кожи. В сочетании с витамином С они могут уменьшить его эффективность.
4. Косметика, содержащая масла: Косметические продукты, содержащие масла, могут снижать эффективность витамина С, так как это вещество растворимо только в воде, а масла могут вызывать его отторжение.

1. Что не сочетается с витамином С
2. Что сочетается с витамином С для лица

Что не сочетается с витамином С

Некоторые вещества не рекомендуется сочетать с витамином С, так как это может привести к уменьшению его эффективности. С другой стороны, есть вещества, которые отлично взаимодействуют с витамином С, усиливая его действие. Вот список веществ, которые не стоит сочетать с витамином C:

1. B1, B12 и медь: При повышении количества аскорбиновой кислоты медь начинает исчезать. Витамины B1 и B12 также не сочетаются с витамином C, так как их взаимодействие может привести к уменьшению их эффективности.
2. Витамин D: Витамин D улучшает обмен кальция и фосфора, но в сочетании с витамином Е может привести к уменьшению их эффективности.
3. Магний, цинк и медь: Витамин Е плохо усваивается при приеме с витамином D, магнием, цинком и медью. Однако витамин Е отлично взаимодействует с витамином С.

Что сочетается с витамином С для лица

Кроме веществ, которые не рекомендуется сочетать с витамином С, есть компоненты, которые усиливают его действие. В частности, хорошо с витамином С сочетаются:

1. Витамин Е: В паре с витамином Е антиоксидантная защита кожи увеличивается в 4 раза.
2. Феруловая кислота: Этот ингредиент содержится в рисовых отрубях и имеет сильные антиоксидантные свойства. В сочетании с витамином С феруловая кислота усиливает его действие и защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов.
3. Витамины А, В5, В9: Витамины А, В5 и В9 хорошо взаимодействуют с витамином С, улучшая его эффективность.

Вывод:

Витамин С является незаменимым ингредиентом в косметических продуктах для ухода за кожей лица. Однако его эффективность может быть уменьшена взаимодействием с некоторыми веществами. Не стоит сочетать витамин С с ретиноидами, бензоилпероксидом и AHA- и BHA-кислотами в высокой концентрации. Кроме того, следует избегать косметических продуктов, содержащих масла. Витамин C не сочетается с витаминами B1, B12 и медью, а также с витамином D, магнием, цинком. Однако хорошо сочетается с витамином Е, феруловой кислотой и некоторыми витаминами группы В. При правильном сочетании компонентов витамин С обеспечивает эффективный уход за кожей лица и защищает ее от различных внешних факторов.