В чем суть Самоприкорма
Одним из новых методов кормления младенцев и малышей стал самоприкорм, также известный как BLW-прикорм. Суть этого метода заключается в том, что малыш сам выбирает и ест пищу, держа ее в руке и размазывая на столе, медленно привыкая к новой текстуре пищи и проглатывая ее постепенно.
Сравнивая с традиционным методом кормления из ложечки, где родители контролируют процесс, самоприкорм даёт ребенку возможность самостоятельно контролировать количество пищи, что улучшает регуляцию его аппетита, а также помогает развить моторику и жевательные мышцы.
Кроме того, слишком раннее введение прикорма может повысить риск инфекций и аллергических заболеваний, в то время как позднее введение прикорма может снизить риск развития пищевых аллергий, астмы и ожирения в будущем.
Оригинальное название метода — baby-led weaning — было предложено Джилл Рэпли в ее книге «Baby-Led Weaning», опубликованной в 2008 году.
Если вы заинтересовались этим методом и хотите попробовать его с вашим ребенком, есть несколько полезных советов:
- Начните с мягких и нежных продуктов, таких как кусочки спелой манго, персика или арбуза.
- Предоставьте ребенку безопасное место для еды, например, стул с посадочной подушкой, чтобы он мог сидеть в вертикальном положении и держать пищу.
- Не стесняйтесь пробовать различные продукты и текстуры, но всегда убедитесь, что они безопасны для жизни и здоровья вашего ребенка.
- Не забудьте ограничить количество соли, сахара и жиров в еде вашего ребенка.
- Всегда имейте под рукой немного воды или молока для того, чтобы ваш ребенок мог смыть пищу, если ему это нужно.
В заключение, BLW-прикорм или самоприкорм — это интересный и инновационный метод кормления ребенка, который позволяет малышам научиться регулировать свой аппетит и развивать моторику. Но, как и любой другой метод, он имеет свои преимущества и недостатки, и зависит от вашего ребенка и ваших собственных предпочтений, какой метод кормления выбрать.
