Кому показаны компрессионные гольфы
Компрессионные гольфы, колготки и чулки 3 класса компрессии являются эффективным средством для борьбы с варикозными расширениями вен и отеками нижних конечностей. Они сжимают вены, улучшают кровообращение, предотвращают образование тромбов и уменьшают отеки.
- Кому показаны компрессионные гольфы
- Когда нельзя носить компрессионные гольфы
- Сколько часов в день нужно носить компрессионные гольфы
- Что лучше от варикоза — гольфы или чулки
- Чем полезны компрессионные гольфы для спортсменов
- Полезные советы для использования компрессионных гольфов
- Выводы
Кому показаны компрессионные гольфы
Компрессионные гольфы, колготки и чулки показаны для ношения при тяжелых формах варикозного расширения вен и его осложнениях, таких как трофические нарушения и хроническая венозная недостаточность. Они также помогают при лимфатических отеках нижних конечностей.
Когда нельзя носить компрессионные гольфы
Однако, есть ситуации, при которых ношение компрессионного трикотажа запрещено. К таким абсолютным противопоказаниям относятся хронические расстройства артерий нижних конечностей, аортоартериит и атеросклероз, а также облитерирующий тромбангиит.
Сколько часов в день нужно носить компрессионные гольфы
Чтобы достичь наилучшего терапевтического эффекта, компрессионные гольфы рекомендуется носить на протяжении всего дня. Если это невозможно, то не менее 5-7 часов в день. Также стоит помнить, что ношение компрессионных гольфов должно быть регулярным, чтобы поддерживать постоянное давление на вены и улучшать кровообращение.
Что лучше от варикоза — гольфы или чулки
Выбор компрессионного изделия — гольфы, чулки или колготки — зависит от расположения проблемной зоны. Если симптомы варикоза проявляются ниже колена, достаточно приобрести гольфы. Чулки, а также колготки, подойдут, если проблемы находятся выше или ниже середины бедра.
Чем полезны компрессионные гольфы для спортсменов
Компрессионные гольфы не только помогают бороться с варикозом и отеками, но и улучшают производительность при занятиях спортом. Во время бега мышечные волокна сильно вибрируют, что приводит к усталости и травмам мышц. При ношении компрессионной одежды ткани сжимаются, и вибрация нейтрализуется. Это уменьшает риск травм и дает возможность спортсмену бегать дольше и с меньшей усталостью.
Полезные советы для использования компрессионных гольфов
- Перед покупкой компрессионных гольфов обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы правильно подобрать размер и класс компрессии.
- Носите гольфы или другое компрессионное изделие ежедневно, чтобы получить максимальный терапевтический эффект.
- Следите за состоянием кожи нижних конечностей, чтобы избежать появления раздражений и ссадин.
- Периодически стирать компрессионные гольфы и заменять их новыми, чтобы сохранять эффективность компрессии.
- Следуйте инструкциям по уходу за компрессионным трикотажем, чтобы продлить его срок службы.
Выводы
Компрессионные гольфы являются эффективным и безопасным способом борьбы с варикозными расширениями вен, отеками и тромбозами. Они улучшают кровообращение, предотвращают образование тромбов, уменьшают отеки и усталость ног, а также помогают при занятиях спортом. Следуя рекомендациям врача и уходу за компрессионным трикотажем, вы сможете получить максимальный терапевтический эффект от использования компрессионных гольфов.