Как рассчитать высоту массажного стола

Массаж — это не только приятная процедура, но и серьезная работа, требующая соответствующего оборудования. Один из ключевых элементов массажной комнаты — массажный стол. Подбор оптимальной высоты кушетки — это не просто вопрос комфорта для массажиста, но и исключительно важный момент, который влияет на качество массажа и результаты его оказания. В этой статье мы расскажем о том, как правильно выбрать высоту массажного стола, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность массажа.

1. Какой высоты должен быть стол для массажа
2. Как правильно выставить высоту массажного стола
3. Как правильно рассчитать высоту стола
4. Чему равна оптимальная высота кушетки массажного стола
5. Полезные советы
6. Вывод

Какой высоты должен быть стол для массажа

Оптимальными габаритами массажного стола считаются: длина 180-190 см, ширина 65-70 см, высота 72-75 см. Такой размер стола считается самым удобным и позволяет массировать клиентов различной комплектации и открывает комфортный доступ к любой части тела.

Как правильно выставить высоту массажного стола

Определить оптимальную высоту поверхности массажного стола относительно массажиста очень просто. Стоит встать вплотную к краю стола и опустить руки вниз. Кончиками пальцев необходимо коснуться оканчания стола. Если кисти рук находятся ниже края стола, это означает, что стол слишком высокий. В этом случае необходимо регулировать высоту кушетки с помощью специальных ножек.

Как правильно рассчитать высоту стола

Определить оптимальную высоту поверхности массажного стола для определенного массажиста гораздо сложнее. Для расчета оптимальной высоты проводятся следующие манипуляции:

1. Необходимо посадить массажиста за массажный стол, так чтобы запястья находились на поверхности стола, и руки были согнуты в локтях на 90 градусов.
2. Ноги массажиста должны быть стопами на полу и согнутыми в коленях также на 90 градусов.
3. Спина массажиста должна быть ровной, а голова не должна быть опущена или поднята.
4. Длина рук и массажный стол должны быть пропорциональны.

Если массажисту в таком положении удобно работать, то массажный стол выбран правильно.

Чему равна оптимальная высота кушетки массажного стола

Оптимальная высота массажного стола может варьироваться в пределах от 60 до 90 см. Однако, оптимальной считается высота, основанная на следующей формуле: от роста массажиста вычитается 100 см, после чего полученный результат умножается на 0,43. Эта высота нужна для того, чтобы массажист мог работать на уровне пальцевых фаланг и на 5 см выше коленного сустава. При этом рабочий наклон туловища должен быть не больше 15–20 градусов.

Полезные советы

Для обеспечения максимального комфорта во время массажа необходимо учитывать не только оптимальную высоту массажного стола, но и другие факторы:

1. Кушетка должна быть достаточно широкой, чтобы клиент мог свободно расположиться на ней.
2. Массажный стол должен быть прочным и долговечным, чтобы не ломался и не скрипел во время массажа.
3. Поверхность кушетки должна быть с достаточным упругостью, чтобы обеспечивать комфортную поддержку для клиента в процессе массажа.
4. Ножки массажного стола должны быть надежно закреплены, чтобы избежать опасных ситуаций в процессе массажа.
5. Массажист должен быть обучен правильной технике массажа и использования массажного стола, чтобы избежать травм и снизить риск возникновения болезней опорно-двигательной системы.

Вывод

Правильный выбор высоты массажного стола не только повышает комфорт массажиста, но и влияет на качество массажа и его эффективность. Регулировка высоты массажного стола поможет избежать травм и уменьшить нагрузку на опорно-двигательную систему массажиста. Помните, важно учитывать не только высоту массажного стола, но и множество других факторов, чтобы обеспечить успешность процедуры массажа для всех ее участников.